​トレーナー紹介

古川 春平

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【経歴】

トレーナー養成大学卒業後、さらに身体への理解を深めるため

パーソナルトレーナー専門学校に入学。

卒業後は新潟市内にある整形外科併設のメディカルフィットネスに就職。

障害・手術後など痛みのある方がADL(日常生活動作)を

送ることができるよう、またあらゆる種目における専門競技の復帰など、

運動初心者からオリンピアンアスリートのサポートまで、

お客様一人ひとりに寄り添いながらの指導を経験。

 

その中で、アスリートや一般の方問わず、身体の小さな動きづらさや

左右差が全身に波及し、痛みや不調、姿勢不良につながっているということに気づく。

その後、それらに効果的な左右差を改善する講習やコースを多数修了。

自身の身体と向き合うメソッドであるピラティスを用いた運動指導を実践。

ひとつひとつの“なぜ”を追求し、お客様に沿ったきめ細かいアドバイスと

目標達成に向けた身の入った指導を行うことがセッションの特徴。

体の不調や歪み、体重増加などはひとつの原因から来ることは少なく、

すべて日常生活の中で起こる結果のひとつだと考えています。

自分の身体としっかりと向き合えば、身体と心がつながり、整う。

そんなよりよい日常を送るための時間を提供していきます。

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【所有資格】
 
マットピラティス(Body Element System)
JGFO公認 ゴルフフィットネストレーナー
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
健康運動指導士
SFMA Level.2
PRI Myokinematic Restration 修了
PRI Postural Respiration 修了
 
過去取得経歴
JATI認定トレーニング指導者

【経験競技】

クロスカントリースキー

野球

駅伝

水泳

マラソン(フル3回完走歴あり)

バレーボール(趣味)

スノーボード(趣味)

1993年3月5日生まれ

新潟県妙高市出身

日本有数の豪雪地帯で生まれ育つ

夏は野球、冬はクロスカントリースキーと二足の草鞋の中学時代を送る

高校ではクロスカントリースキーでリレーで県大会優勝、

インターハイ入賞などの成績を修める。

好きな言葉は「書を捨て街へ出よ」「継続は力なり」

自他ともに認める甘党